不仅是同时还是祛病良药的紫甘薯|冠县乐农紫薯种植专业合作社

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不仅是同时还是祛病良药的紫甘薯

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发布者：lenong 发布时间：2014/8/7 阅读：1766次【字体：大中小】

    平时我们的日常生活中总是有着很多稀奇古怪的饮食方式或者千奇百怪的食材，据中医们的研究表明，平时我们的身体都是需要这些食材来帮助我们巩固身体健康的，而且也都需要食材来帮助我们的身体提供一个保健养生的作用功效，相信大家日常生活中都非常重视饮食质量的问题吧，而且呢，今天我们要为大家介绍的是关于紫薯的功效与作用都有哪些，相信一定都能够帮助大家更多的了解这个紫薯的威力吧。
    紫薯的功效主要有：人体、、补血，特别是紫薯中含有的硒，清除体内产生的自由基，被称为“大王”。
    紫薯因含有大量花青素硒元素被世界医学界称为超级巨星、生命火种和之王。长期食用，具有提高人体,、软化、降、降、补钙、健身、美容等保健作用。紫薯是世界卫生组织评选出来的“十大佳蔬菜”的冠军。日本人称为“第一食品”，美国人将它列为“航天食品”，法国人称它是当之无愧的高级保健食品，台湾人尊它为“长寿食品”，香港人则称它为“蔬菜皇后”，在我国一些发达城市，成为人们所喜爱的餐桌新庞。
    近，我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食紫薯，甚至将其作为主食。紫薯中大量含有的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等这些物质能保持弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃紫薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，紫薯是一种理想的食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。紫薯不仅是，还是祛病的良药，紫薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。紫薯除具有特殊保健功能之外，在国家蔬菜研究中心近公布的蔬菜中名列榜首。

　　　　咨询热线：18863576800

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